Marin Century Ride 2009

昨年に引き続き ，自転車部の皆さんとMarin Centuryを走ってきました．昨年はmetric century(100km)でしたが，今年はちゃんと100mile（正確には106mile). 昨年一緒に走った3夫婦6名に加えて，初のセンチュリーライドだというNさんも参加．初センチュリーがMarin Centuryとはなかなかのチャレンジ（すばらしい）．

うちの妻はもう何度もセンチュリーくらいの距離は走っているから大丈夫だろう，と思ってたら，何と，「ホノルルセンチュリー以来，160kmも走ったことなんて無いヨ」とさらっと言われました．それってもう4年も前の話しではないか... そうだっけ？知らなかったよ．ま，頑張ってもらいましょう．

スタート地点(San Rafael, CA)まで車で1時間ほど．昨年と同じ学校の体育館で受付．みんなと落ちあって7時過ぎにスタート．3renshoさん，Ayuminさんご夫妻と最初にお会いしたのが昨年のまさにこの場所．もっと前からお知り合いだった感覚ですが..

私はDeath Ride以降，日本に一時帰国していたのもあって，自転車に跨ったのが3週間ぶり．サドルが低いような気がしたり，ハンドルがちょっと送り気味な(遠い)気がしたり．運搬中にズレたのかなぁ？と調べましたがそうでもないみたい．まるで自分の自転車じゃないみたいなぎこちない感じで走り出しました（ごめんよBMC）．

午前中は霧でどんよりとした空．昨年のように暑すぎないのはいいですが，もうちょっとカリフォルニアらしい空でもいいのに．

Lucas Valley Rd.にある最初の峠．霧の底すれすれな感じ．

Nicasio Valleyを通過し1つ目のrest stop到着．茹でた(or 蒸した)イモ（写真の赤と白の半球状のもの）に塩とコショウをかけただけ，というのが，シンプルで口の中でパサつく事もなく意外とイケる．ふと横を見ると，妻とNさんがイモやらパンやら，猛烈に食べてます(笑)．空腹を感じる前に食べろ，とは言いますが..

ここまでは昨年と同じコース．ここからMarshall-Petaluma Rdで一山越えて太平洋側のTomales Bayへ抜けます．霧は太平洋から広がってきているため，いよいよ霧の濃さも増し，ライトを点灯した方がいいくらい視界が厳しい．

慎重に下り，Tomales Bay沿いのHwy1を北上．ブルベでいつも南下するアップダウンの多いコース．誰か「ヒドイっ！」と言ってるのが聞こえたような(笑)．その気持ち分かります．スピードに乗って，下った勢いで次の登りをやっつけていかないとなかなか大変です．

Tomalesの町を過ぎて，Valley Fordの町の2nd rest stopに到着．ちょうど中間地点．時間は11:40頃．ちょうど混雑のピークにあたったようで，水も食べ物もトイレも，どれも長い列が出来てました．

午後には霧も晴れて，暑すぎず最高のコンディション．気持ちいいサイクリング．

このコースは全般に細々とした坂が数えきれずあり，15%を越える勾配もいたるところにあります．ダンシング必須．

Chileno Valleyあたりから，進路が西に向き，強烈な追い風に乗って一気にPetalumaのrest stopへ到着．

芝生の木陰で休息中．

Petalumaからは昨年と同じコースに復帰．

昨年，灼熱の太陽の下で苦しんだPt. Reyes-Petaluma Rdの坂は，今年の涼しい天気では「あれ，こんなものだっけ？」という感じでクリア．昨年あった臨時の水補給所も今年はありませんでした．

最後のNicasioのレストストップでは短めに休息．Lucas Valleyでは同時開催のMt. Tam Doubleのライダーに遭遇．この時間ここを走るとは相当強い人のはず．「速いですね」と声をかけ，Terrible Twoの話しなどしてしばしのランデブー．

最後のrest stopを早めに出た妻を追いかけましたが，追いつかないままゴール．自転車部の全員も無事にゴールしました．

ゴールで記念品のボトルをもらい，自称「Nor Calのセンチュリーでは一番の評判」というビュッフェ形式のRider's lunch（といってももう6時ですが）へ．

Nor Calで一番かどうかは分かりませんが，チキンとピザが特に旨く，おかわりしました．

自転車部の皆さんは，走行距離，獲得標高，消費カロリーなどなど，いろいろと自己最高記録更新もあったようです．Nさんは初センチュリー完走（しかもMarin Centuryで)．みなさま，おめでとうございます！妻も地味に最長距離の記録を更新してました（知らなかったよ..)．来年は.. みんなでダブルでしょうか？

走行距離: 103mile (165.8km)

平均速度: 13.8mph (22.2km/h)

心拍(avg/max): 130/194bpm

消費カロリー: 3121kcal

獲得標高: 6319ft (1926m)